Il y a des livres qu'on lit... et qu'on relit.

Petites douceurs pour le cœur fait partie de ceux-là. Un ouvrage que l'on garde à portée de main pour y puiser, au fil des jours, des mots qui inspirent, réconfortent et, parfois, nous font voir les choses autrement.

Ce troisième tome de Nicole Charest rassemble plus de 150 textes qui touchent au cœur de notre quotidien : le lâcher-prise, le courage, la gratitude, les relations, les transitions, mais aussi la beauté des moments ordinaires. Chacun d'eux est court, accessible et résonne parfois tout de suite, parfois plus tard, au rythme de ce que nous vivons. Pas de recettes magiques. Pas de formules toutes faites. Juste des mots ancrés dans la vie réelle, pour rejoindre chacun là où il en est - dans les bons jours comme dans les moments plus exigeants.

Avec ses pauses de pleine présence - de courts exercices de retour à soi disséminés ici et là -, Nicole offre également des invitations concrètes à ralentir et à se recentrer. Un livre à savourer à votre rythme, dans l'ordre ou au gré du moment.

Un livre à savourer à votre rythme, dans l'ordre ou au gré du moment.