Pour Marja Monette-Millette, fan d'organisation bien rodée, le meal prep hebdomadaire est la clé d'une planification efficace. Avec ce troisième livre, elle pousse l'optimisation encore plus loin! Découvrez de nouveaux outils pratiques, des astuces pour gérer la "dimanxiété" et des solutions adaptées aux familles de petits sportifs. Que vous soyez un parent débordé ou simplement adepte d'une cuisine organisée, ce guide vous accompagnera pour mieux manger, gagner du temps et économiser sans stress!