L'autrice met en évidence l’effacement identitaire que peuvent ressentir certaines femmes après la maternité. Elle analyse la perte de repères et la culpabilité liées au fait de vouloir exister autrement que comme mère. Elle propose un parcours en huit étapes pour aider les femmes à se reconnecter à elles-mêmes et à réaffirmer leurs besoins et leurs désirs.