Des conseils pratiques pour suivre et aider son enfant à bien grandir, de la naissance à l'entrée au CP. La psychologie, la diététique, l'hygiène, la santé, l'éducation et les droits de l'enfant sont abordés. Les auteures mettent notamment l'accent sur l'allaitement et l'alimentation, la crèche et la maternelle, les réseaux sociaux et l'importance de l'activité physique.