Des informations culturelles et pratiques, des descriptions de sites touristiques et une sélection d'adresses d'hôtels, de restaurants, de commerces et de sorties dans ces régions du Canada. Le guide propose par exemple de visiter les quais du Vieux-Port de Montréal, de se promener dans les Laurentides, de pagayer dans le fjord du Saguenay et de déguster une tire d'érable.