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Sur le chemin de l'éveil : 23 pas pour avancer en toute sérénité

Sur le chemin de l'éveil : 23 pas pour avancer en toute sérénité

Par Rabourdin, Sabine
LV178512
(978-2-01-721203-4)

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23 pas pour avancer en toute sérénité

C'est quoi, l'éveil ? Passer par le corps ou par l'esprit ? Comment dépasser ses peurs pour lâcher prise ? . Dans cet ouvrage à la fois personnel et pratique, Sabine Rabourdin vous propose 23 pâda, le mot sanskrit pour « pas », comme autant d'étapes pour cheminer vers l'éveil. Elle vous propose les clés pour avancer à votre tour en explorant les 23 questions qui ont parsemé son chemin. Pour chaque thématique, retrouvez : des exemples concrets tirés de sa propre expérience, les clés pour nourrir votre réflexion et des outils pratiques sous la forme d'exercices, d'expériences ou encore de méditations..

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