La peur de la récidive du cancer (PRC) est une inquiétude ou une préoccupation qui affecte, à divers niveaux, presque toutes les personnes ayant été traitées pour un cancer. Certaines s'en accommodent tant bien que mal, alors que d'autres sont pétrifiées à l'idée que la maladie progresse ou revienne. Il y a plus de 10 ans, Josée Savard a élaboré avec d'autres psychologues un programme de psychothérapie de groupe axé sur la PRC et basé sur la thérapie cognitive-comportementale, qui prône une perception réaliste et optimiste de la situation. Ce livre vise à rendre ces stratégies d'intervention accessibles au plus grand nombre de personnes afin qu'elles composent mieux avec la PRC et que celle-ci nuise moins à leur qualité de vie. Comme dans son précédent ouvrage Faire face au cancer avec la pensée réaliste, l'autrice propose des méthodes et des exemples concrets pour favoriser l'adoption de l'optimisme réaliste et ainsi diminuer la PRC et ses impacts sur le quotidien. Elle offre un outil d'accompagnement pratique et complet destiné aux personnes touchées par cette maladie et à leurs proches.