<h4>Pourquoi est-il devenu si difficile de se concentrer?</h4>

On entend souvent dire que si quelque chose est gratuit, c'est que nous sommes le produit. Une maxime particulièrement vraie en cette ère numérique! Notre attention est devenue une ressource économique extrêmement précieuse. En quelques années, les applications, les réseaux sociaux et les médias ont transformé notre environnement en un système fondé sur la sollicitation permanente, la réaction émotionnelle et la distraction continue. Quels effets cette nouvelle économie de l'attention a-t-elle sur nos relations, notre santé mentale et notre vie démocratique?

Sans jargon technique ni discours moralisateur, Chris Hayes éclaire les mécanismes qui façonnent désormais notre rapport à l'information, au temps et aux autres. Il propose également des pistes pour retrouver des espaces de concentration, reprendre la maîtrise de nos choix, réduire la fatigue mentale et préserver ce qui compte vraiment. Un essai accessible, percutant et profondément actuel sur l'un des grands enjeux de notre époque.

"Une analyse ambitieuse de la manière dont les distractions du monde numérique ont dégradé non seulement nos vies, mais aussi notre vie politique."

The New York Times