Votre allié pour manger santé à petit prix. Vous croyez que manger santé coûte cher? Geneviève O'Gleman vous convaincra du contraire grâce à ses astuces économiques, à ses trucs antigaspillage et à sa créativité à toute épreuve. À travers une foule de recettes bien pensées, vous (re)découvrirez, entre autres, le potentiel infini des aliments de base, accessibles et peu coûteux.Que ce soit pour préparer vos soupers de semaine ou vos plats réconfortants du week-end, pour explorer la cuisine aux accents exotiques ou pour vous permettre de faire plaisir à vos invités.Vous trouverez... - Des recettes gourmandes à peu d'ingrédients; - Des bases pratiques à décliner de plusieurs façons; - Des plats qui s'adaptent au contenu de votre frigo; - Des stratégies pour économiser à l'épicerie; - Des idées pour profiter des aliments de saison bon marché; - Des recettes pour apprivoiser les surgelés; - Des solutions créatives pour recevoir à petit prix; - Et une tonne d'astuces pour en faire toujours plus avec les aliments que vous achetez!