Je désature

Code du produit :

9782501194792

Une série d'exercices progressifs, inspirés de thérapies éprouvées, pour parvenir à prendre du recul, récupérer de l'espace mental disponible, retrouver sa capacité à réfléchir et faire des choix éclairés.

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Titre: Je désature
Sous-titre: surcharge mentale, burn-out, stress, batteries à plat...
ISBN: 9782501194792
Auteur: Aïm, Philippe | Sandon, Alicia
Autre créateur
Illustrateur
Editeur: Marabout
Lieu d'édition: Paris
Série
Collection: Poche Marabout. Psy
Séction: Comment vivre avec le stress / conseils, questions ou sujets liés au stress
Tome
Format: Livre imprimé à couverture souple BROCHÉ
Date de parution: 2026-03-16
Code fournisseur: 936522
Produit d'ici: Non

Créateurs

Auteur: Philippe Aïm
Auteur: Alicia Sandon

Catalogue

Je désature

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