Des conseils pour prévenir et soigner les maux les plus courants, de l'acné au zona, en passant par les aphtes, la conjonctivite, le rhume ou encore l'otite. Pour chaque trouble, une fiche pratique présente les symptômes, les causes possibles ainsi que les traitements efficaces. Avec un guide d'organisation au quotidien : hygiène, soins médicaux, vaccination, entre autres.