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Good food with Kate : toutes mes recettes healthy et une mine de good tips !

Good food with Kate : toutes mes recettes healthy et une mine de good tips !

Par Diet Kate, Kate
LV188962
(978-2-7029-2797-7)

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toutes mes recettes healthy et une mine de good tips !


Dans ce joli guide, conçu pour vous accompagner partout, je partage avec vous ma méthode holistique pour mincir durablement. Vous y trouverez :

  • Les quatre piliers essentiels pour une vie healthy.
  • Mes rituels spirituels pour voir la vie en rose.
  • Des solutions concrètes pour arrêter de manger vos émotions.
  • Ma méthode pour mincir de plaisir : cuisiner en conscience en posant vos intentions, apprendre à vivre au fil des saisons avec plus de 30 recettes à index glycémique bas (le petit déjeuner parfait, la soupe « mange-graisse », mon buddha bowl plaisir, le smoothie ventre plat, etc.) et tous mes tips pour rééquilibrer les écarts.
Avec ma méthode minceur, axée coeur-corps-esprit, changez vos habitudes alimentaires facilement, oubliez vos addictions et retrouvez une philosophie de vie healthy !.

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