Renoncer à la dépendance affective S'aimer et se laisser aimer

Par Dupont, Catherine
LV177247
(978-2-8132-2870-3)

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Rester soi-même avec les autres . Nous sommes nombreux à souffrir de dépendance affective dans nos relations amoureuses, amicales, professionnelles ou familiales. Cette dépendance nous conduit à adopter différents masques qui diminuent nos chances de vivre un lien épanouissant avec les autres.. Dans cet ouvrage, Catherine Dupont, thérapeute spécialisée en relations amoureuses, vous propose des clés pour : .

  • Apprendre à reconnaître les signaux de la dépendance affective dans vos relations.
  • Vous situer par rapport aux deux grands types de profils de dépendant (désirophobique ou désirophage).
  • Comprendre les étapes nécessaires à la libération de la dépendance, en suivant l'évolution d'un couple tout au long du livre.
  • Lâcher les liens toxiques avec les autres, au profit de relations épanouissantes où il devient possible de rester soi-même, sans masque.

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