100 recettes santé
Préparez vos fritures favorites sans huile, ou presque.
- Délectez-vous de recettes plus saines que les aliments frits typiques, lesquels contiennent trop de calories cachées et trop de gras.
- Obtenez le nombre exact de calories et l’information nutritionnelle détaillée pour vous aider à respecter les valeurs quotidiennes recommandées par Santé Canada.
- Préparez des versions plus saines d’aliments frits traditionnels, dont les frites et le poulet, de même que des collations plus légères, comme des Croustilles de kale fumé, des Mini-burgers pour jour de match et des Boulettes de viande épicées.
- Sucrez-vous le bec avec des gâteries allégées, dont des Brownies au sel de mer, des Chaussons aux pommes et des Moelleux au chocolat.
- Frire, cuire et griller: découvrez combien votre friteuse à air est polyvalente et comment vous pouvez l’utiliser pour cuisiner pratiquement n’importe quoi.
