Recettes véganes riches en protéines

Vous venez d’adopter un régime végane ou sans viande et vous vous inquiétez de votre apport quotidien en protéines? Vous êtes végane depuis de nombreuses années et vous souhaitez améliorer votre santé ou votre forme physique? Ce livre est exactement ce qu’il vous faut.. Robin Robertson est à l’avant-garde de la révolution végane, ce mouvement qui a mis de l’avant les protéines contenues aussi bien dans les plantes que dans les légumes, fruits, noix, graines ou céréales.. Elle propose plus de 85 recettes délicieuses qui vous apporteront quotidiennement toutes les protéines nécessaires à une bonne alimentation. Chaque recette est accompagnée de données nutritionnelles complètes..