Guérir d'un abus sexuel

Même des années après, il est possible de guérir. . Une femme sur quatre et un homme sur six ont été victimes d'un abus sexuel avant 18 ans. Malgré le temps, ils continuent à souffrir, en silence. À la culpabilité s'ajoutent parfois la dépression, les dépendances, les douleurs inexpliquées, les problèmes sexuels, etc., qu'ils ne relient pas toujours à ce traumatisme.. Pour tourner la page, la parole ne suffit pas. Raconter fait même mal, parfois. C'est au coeur des émotions qu'il faut chercher la guérison, notamment grâce à l'EMDR. Si l'on ne peut pas oublier, on peut « digérer » le traumatisme.. Comprendre est aussi un chemin pour retrouver le bien-être et la dignité : savoir qu'un enfant abusé ne devient abuseur que dans 12% des cas, savoir que pardonner ou aller en justice n'est pas toujours la bonne solution.. Les nombreux conseils du Dr Louboff redonnent espoir : Comment retrouver la confiance ? Comment sortir du statut de victime ? Faut-il en parler à ses enfants ? À son conjoint ?. Un livre qui fait voler en éclats les idées reçues..