Mèr(e)veilleuse

Ce guide a été conçu pour vous soutenir émotionnellement, depuis la découverte de votre grossesse jusqu'au premier mois de votre bébé. . Si vous tenez ce livre entre vos mains, c'est que vous avez fait votre premier pas sur le chemin qui vous mènera à votre bébé. Pendant 44 semaines, il deviendra votre allié pour vous aider à accueillir vos émotions, à entrer en lien avec votre bébé, à aborder votre accouchement avec confiance, et à vivre sereinement votre post-partum.. Plongez chaque semaine dans votre « bulle intérieure » . Découvrez 44 méditations à écouter grâce aux QR codes présents dans le guide . Laissez-vous tenter par des rituels d'écriture . En explorant chaque semaine un nouveau thème, Sandra Ambos vous accompagne avec bienveillance, dans ce passage de la femme à la mère : J'accueille mes émotions, J'honore mon corps, Je parle à mon bébé, Je nourris ma confiance... .