Logo de Hamster avec l'inscription Hamster et en-dessous l'inscirption Buro & Cie
Menu
Cohérence kid

Cohérence kid

By O'Hare, David
LV125759
(978-2-36549-312-3)

Your price

  • $27.95 /units
  • Net price: $27.95 /units
Format Papier
$27.95
Net price: $27.95
(978-2-36549-312-3)

0 in-stock

la cohérence cardiaque pour les enfants

47 respiroutines pour doter vos enfants de superpouvoirs . Cohérence Kid s'adresse à vous, parents, enseignants ou soignants. Ce guide pratique va vous aider à installer et renforcer des ressources psychologiques qui serviront aux enfants (de 2 à 11 ans) toute leur vie. Il vous aidera aussi à résoudre les petits tracas du quotidien : peur du noir, anxiété, mal au ventre, insomnie, hypersensibilité.... Vous allez apprendre aux enfants à pratiquer la cohérence cardiaque, une respiration guidée qui a de multiples bienfaits. La cohérence cardiaque aide l'enfant à s'apaiser, se recentrer, augmente l'attention, la confiance en soi, améliore l'apprentissage et la mémorisation, favorise la résilience : l'enfant qui est régulièrement en cohérence cardiaque est plus enclin à être autonome et rebondir en toutes situations. Pour doter vos enfants de tous ces superpouvoirs, le Dr David O'Hare propose 47 « respiroutines » comme Le calme papillon, Le coeur à deux bras, L'orchestre imaginaire, Le cercle de l'amitié, Le moulin à vent... Autant de jeux respiratoires qui permettent à l'adulte de guider la respiration de l'enfant et le placer en cohérence. Ces exercices ludiques et simples ont fonctionné pour des milliers d'enfants. Ils sont testés à grande échelle dans des écoles en France et au Québec.

Détails

    • ISBN : 978-2-36549-312-3
    • Editor : T. Souccar
    • Format : -
    • Section : Bien-être
    • Publication : 11/5/2018
    • Collection : -

From the same author

  • Cohérence cardiaque 365
    • $16.95 /units
    • Net $16.95 /units
    • Quantity available: 0
    • Availability 1 to 7 day(s)
  • Le grand livre des souffles
    • $39.95 /units
    • Net $39.95 /units
    • Qty:
    • Quantity available: 2
    • Availability On next day
▲