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Les affirmations, qu'est-ce que c'est ? . Ce sont des phrases courtes que l'on répète pour s'encourager à la bienveillance et au changement. Prendre conscience de ses pensées et répéter des formules encourageantes impacte positivement nos émotions, nos actes et notre quotidien. Non seulement les affirmations nous motivent et nous aident a rester concentré·e·s sur nos objectifs, mais elles ont aussi le pouvoir de transformer notre vision et, finalement, notre vie.. Découvrez les 53 cartes d'Affirmations ainsi que leurs guidances : elles mettront en lumière ce dont vous avez besoin..