la technique de libération émotionnelle pour gérer le stress, la douleur, les phobies, etc.
Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ? . Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. .
- Votre émotivité exacerbée est souvent un handicap.
- Par peur de la mauvaise décision, vous n'agissez pas et vous vous découragez.
- Certaines pensées tournent en boucle dans votre tête, vous aimeriez les stopper !
- Une phobie de longue date vous complique de plus en plus la vie.
- Vous avez du mal à trouver le sommeil.
- Vous voulez arrêter de fumer mais renoncer à ce qui vous apaise vous paraît risqué.
- Une baguette magique qui désintégrerait votre stress en réunion : le rêve !
- Pas facile d'accepter son image dans le miroir !
- Vous avez toujours sur vous un antalgique en cas de douleurs imprévues.
- La confiance en soi : elle ne vous a pas été enseignée.
Moins de 2 réponses :ce livre ne vous concerne pas..
2 à 5 réponses : avec l'EFT, technique psycho-énergétique facile à appliquer, vous apprendrez à « tapoter » vos points méridiens afin de venir à bout de votre stress, vos phobies, et des émotions violentes qui perturbent votre vie..
6 à 10 réponses : vous avez conscience qu'il est temps de libérer vos émotions pour goûter pleinement le quotidien. Avec l'EFT, faites-vous confiance et parvenez au mieux-être..
